塞浦路斯人均壽命如此高，原因都在這兒了！

位於地中海中部的塞浦路斯是世界上人均壽命最長的國家之一，這與當地人在飲食方麵的特點有很大的關係。那麽塞浦路斯人在食譜和飲食習慣方麵有什麽特點呢，本文將從多方麵闡述，同時探究塞浦路斯人長壽的深層次原因。

一、塞浦路斯人在食物方麵有很大的講究

1、適量吃堅果類的食物

對於塞浦路斯人來說，堅果類的食物已經成為餐桌上的常客。這裏有新鮮的胡桃、杏仁和核桃，很多人還會當做零食來吃，能夠有效改善膽固醇含量，既方便又健康！

2、熱衷吃黑巧克力

熱衷黑巧克力是很多當地人的習慣，黑巧克力具有降低血壓，抗氧化的功能，每天適量食用一些黑巧克力對健康作用顯著。

3、喜歡吃海魚

在塞浦路斯生活，一定少不了魚。野生三文魚、沙丁魚和鯛魚等等都含有豐富的ω-3脂肪酸，能夠保護心髒健康，降低癌症、關節炎的風險。除堅果、黑巧克力外，當地還有很多對健康非常有益的食材，比如橄欖油、檸檬等等受歡迎的水果和蔬菜，對改善膳食纖維，增加食物的豐富性等有很大的幫助。

二、葡萄酒是塞浦路斯生活中必不可少的部分

生活在塞浦路斯，人們的生活與葡萄酒密不可分。但是千萬不要以為喝葡萄酒就是拿起高腳杯，大口大口地豪飲。在當地，人們對喝酒是很有講究的，吃魚、蝦、螃蟹的時候還是會配白葡萄酒，而吃烤肉、烤香腸、牛排時會喝紅葡萄酒……每日飲用適量的葡萄酒成為當地很多人的日常習慣。這樣長此以往，能夠軟化血管、清除血液垃圾的作用，從而預防心腦血管疾病。

三、申請塞浦路斯護照的門檻低，要求少

海外人士如果想和塞浦路斯當地人一樣享受健康的生活方式，可以通過辦理塞浦路斯護照的方式定居過去。目前，塞浦路斯頒布兩種入籍，獲得護照的途徑：

• 1、申請者須在塞浦路斯境內購買淨價值不低於200萬歐元的一套或多套自住房產，在房產持有3年後，投資人名下隻需要保留價值不低於50萬歐元的自住房產，並永久持有。
• 2、申請者需在塞浦路斯境內進行至少250萬歐元的商業地產/投資+自住房產投資組合，在房產持有3年後，投資人名下需要保留價值不低於50萬歐元的自住房產。

塞浦路斯生活環境優美、沒有汙染、食品安全、食物品質高，深受很多海外人士的熱衷。越來越多的海外投資者持有塞浦路斯護照，並全家共同登陸這片宜居宜人、陽光充足的國度！雷竞技為您帶來移民相關知識，您有任何疑問都可以點擊在線谘詢、添加客服微信或者直接撥打顧問專線0755-83679979。

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